1. 由少到多：每次添加一种新的辅食，都要从小量开始，等宝宝逐渐适应后，才慢慢增加量。

2. 由稀到稠，每添加一种新辅食，都要从稀开始，等宝宝逐渐适应后，才慢慢变稠。

3. 每次只添加一种新的辅食，等宝宝完全适应了一种新的食物，再添加第二种辅食。

4. 添加新辅食的最初几天，要注意观察宝宝的反应，包括精神、食欲、睡眠、大便和皮肤等，如果有不良反应，应停止添加。