耳鸣是一种常见的临床症状，它并不是一种疾病。耳鸣通常是指在无任何外界相应的声源或电刺激时耳内或头部所产生的声音的主观感觉，即主观性耳鸣，简称耳鸣。从广义角度讲，耳鸣也还包括客观性耳鸣，后者有相应的声源，如血管源性或肌源性的杂音等。

　　耳鸣一部分是因为神经、心脑血管病等器质性疾病引起，另有很大一部分跟情绪紧张、焦虑等因素有关。对于后一种患者来说，用“白噪音”改变一下睡眠环境，效果不错。

    白噪音是频繁分布较均匀的声音，比如风吹树叶的沙沙声、海浪声、空调吹风的声音等，被西方医学界认为是一种“和谐”的治疗声音，可以起到辅助治疗一些神经系统疾病的作用。耳鸣时适当播放一点白噪音，比如放个闹钟、开电扇等，可使耳边的嗡嗡声、轰鸣声等被其“屏蔽”，有利于缓解紧张及焦虑。