健康教育
Health education
耳鼻喉的饮食调养
发布日期：2010-10-31 浏览次数：
民以食为天 病以食为养，在疾病的预防上，饮食调养占了极为重要的作用。而在耳鼻喉保健中，饮食方面最好注意一下四点：
1、饮酒少量、适量饮酒对健康并无损害。由于个体差异，还有一个人在平时和生病时的差异，所以很难界定“量”的界限。一般而言，在急性病时不宜饮酒，耳聋、梅尼埃病等内耳疾病和咽炎、喉炎时也不宜饮酒。
2、注意饮食卫生。俗话说：“病从口入。”有许多病毒、细菌感染性疾病是“从口入”的，例如急性鼻炎、急性咽炎、咽喉结核等等。
3、嗜食辛辣。辣味在调味品中起到重要的激发食欲的作用。但是如果吃辣的东西太多，容易助长“内火”，损伤津液，造成阴虚火旺的证候，出现咽喉干燥、灼热等症状。急性病时多吃辣味，还容易加重炎症。
4、偏甜食偏爱甜食者容易肥胖，也容易患糖尿病，耳鼻咽喉科疾病中有一些是与糖尿病有关的，例如耳鸣、耳聋等。多食甜食还容易生痰，在慢性咽炎急性发作之后，咳嗽不止，大多与甜食过多有关。
