五官疾病
慢性喉炎的预防
发布日期:2009-06-30   浏览次数:
(1)主要为尽量少讲话,尤其不能高声叫喊,持续说话多了要注意休息。
(2)严禁烟、酒、辛辣油炸等刺激性食物。 
(3)生活、工作环境,要保持空气清新流通,预防感冒。 
(4)少吃雪糕、冰激凌等冷饮。 
(5)饮食不宜过咸、过甜、过干、过燥、过饱,宜清淡。
(6)在变声期、月经期和感冒期要慎重用嗓。