健康教育
Health education
五官保健的误区
发布日期：2009-01-21 浏览次数：
1、随意揉眼睛 这是很多人的一种习惯,殊不知这样容易将一些脏东西和细菌带入眼内,引发结膜、毛囊及皮脂腺发炎和沙眼等多种疾病,于眼保健不利。
2、经常挖耳朵 容易使外耳道皮肤受伤,如不小心刺穿了鼓膜,细菌侵入,就会引起化脓性中耳炎。而中耳离脑子的距离很近,如果细菌从中耳再向内侵入,则会危及生命，于耳保健不利。
3、常挖鼻孔 这是一种不良行为,而且也很不雅观。常挖鼻孔会碰破鼻粘膜,如果手指不干净的话,细菌就会乘机而人,引起鼻炎。常拔鼻毛还会引起鼻疖，于鼻保健不利。
4、经常剔牙 这是不好的习惯,因为牙龈很嫩,皮很薄,如果经常受到牙签等物的刺激,就容易发炎。时间长了,牙缝里的牙龈萎缩,牙缝逐渐变宽,食物更易塞牙。这不但影响牙齿的美观,而且还会引起牙病和牙齿早脱。
5、偏侧咀嚼 这对牙齿有害。由于长期使用一侧牙齿咀嚼,增加这一侧牙齿的磨损;而另一侧的牙周组织因缺乏正常的功能锻炼而逐渐萎缩,堆积较多的牙石和牙垢,易引起牙龈炎。
6、刷刮舌苔 舌头表面的味蕾具有辨别各种味道的功能,如果经常刮舌苔,就会使味蕾受损,味觉变迟钝,食欲也会随之下降,不利于身体健康。
