阴道炎是常见的妇科疾病之一，很多女性在不知不觉中就患上了阴道炎。阴道在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭，内有分泌物含阴道杆菌，使阴道呈酸性环境，可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。但是我们在平时的生活中也要时刻的注意保护自身的健康卫生。
天津金桥医院为您介绍一下几种预防阴道炎的小方法：


1、
内裤要单独清洗
寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的细菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗。


2、
不要乱用抗生素
  抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，故乱用抗生素也会引发炎症。


3、
少穿紧身裤等
女性的下体阴暗潮湿，也不通风透气，这就使一些细菌很容易滋生，同时，它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝！


4、
不要过度的用药物清洗
频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。因为阴道是程酸性的环境，大部分洗液都是程碱性的，过度清洗容易破环阴道的酸性环境，也就破坏了阴道的自我保护能力。


5、
使用洗衣机前要进行高温杀毒
事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌！卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。



 

摘自39健康网