正常发育的男子，进入青春期后，就已经具备了排精的能力，菏泽北海医院专家表示嗣后排射精液的能力逐渐趋于成熟。其中最常见的一种是，并非在与异性接触时泄出，称之为遗精。而遗精有常在睡眠中发生，大多与梦境相吻合，故又称为梦遗。绝大数男性都有过梦遗，其中有95%左右的男性在梦遗中达到性高潮。梦遗大多发生在10~20岁的男性青少年。
梦遗是一种无法用意识来控制的生理冲动。菏泽北海男科专家说梦遗往往在白天所接触到的刺激，未能诱发，而在睡眠中自我抑制能力很薄弱时，阴茎发生勃起，无须其他刺激而引起射精，此时有的人会因感受到一种无法控制的冲动而醒来，另外有些人则仍然沉睡，甚至清醒来才发现遗精了。
《红楼梦》第五回描写贾宝玉梦游太虚幻境，有一位仙姑“密授以云雨之事”，那宝玉恍恍惚惚，依警幻所嘱之言，未免有儿女之事…至次日，便柔情缱绻，软语温存，与可卿难舍难分…醒来后“袭人伸手与他系腰带时，不觉伸手至大腿处，只觉得冰凉一片沾湿，唬的忙退出来。”这是一个典型的少年梦遗的故事。在睡梦中有色情情节引起性欲亢进致使遗精，是最常见的生理性遗精。
目前，医家均一致认为梦遗是一种正常现象。因为青少年的性欲成熟较早，而缔结婚姻较晚，这样独身者难免抑制不住自己的情欲而发生遗精现象。连最苛刻的伦理学家也从不对梦遗的男性提出非难，因为他们也能认识到：遗精多发生性发泄的途径不足，因此在睡眠中失去有意识的控制之后，就以梦遗的形式得以排泄。梦境越生动色性越逼真，引起梦遗的可能性就越大。
在春情发动时期的青少年几乎都过梦遗的体会。性梦发生的机缘不同，如心理上的兴奋，白天的性感受，睡前饮酒，睡眠姿势，膀胱积尿等均可成为诱因。梦遗者再睡醒后，无特别不适，最多有几分钟疲倦而已，不必大惊小怪，也不必感到羞耻或者罪恶感。
绝大数遗精者在结婚后，由于有了正常的性生活，从此不再发生遗精现象，仅在长期夫妻分离时可能偶尔发生。结婚后由于房事不节或纵情酒色，性刺激在大脑皮层中占优势地位，也会引起梦遗。这种梦遗仍属生理功能暂时紊乱的现象。只要节欲房事，不接触色情书刊，或声像刺激，注意劳逸协调，多参加有益身心健康的活动，睡眠时不要盖太厚的被子，不要挤压会阴部位等，就可减少梦遗的发生。
