乳腺保健
低脂高纤饮食可以保持乳房的美丽吗
发布日期:2011-04-30   浏览次数:

    遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。