2012年8月6日--一项新的研究表明，睡眠时间较短与乙肝疫苗接种6个月后无临床保护效果之间关联性很大。

     加利福尼亚大学（UC）罗伯特.伍德.约翰逊基金会(Robert Wood Johnson Foundation )的健康与社会学者Aric A. Prathe普莱瑟博士和其同事在2012年8月份的《睡眠》上报告了他们的发现。

     普莱瑟博士对《医景医疗新闻》说，“这是我们第一次在实验室外环境下，发现平均睡眠时间可预测一种疫苗的抗体生成。先前几个关于甲型肝炎，乙型肝炎和流感疫苗的研究表明，在试验中，当你缩短一个人的睡眠时间，不管是剥夺整晚睡眠还是部分睡眠，疫苗接种的效力都会减小”。

     但是，他补充道，具体作用机制仍不清楚。尽管有研究表明，睡眠时间减少会影响B细胞与T细胞，“但这仍然是一个悬而未决的问题，几个研究小组正在对其进行研究。”

      睡眠时间和质量与疫苗疗效的关系

     在当前的研究中，普莱瑟博士和其同事为125位40至60岁的人（其中，刚好一半是女性）使用了标准的3剂量的乙肝疫苗系列接种。研究者评估了参与者的睡眠时间和质量，并用第二和第三剂疫苗接种前的抗体滴度评估其再次抗体应答反应。

     当抗乙型肝炎病毒表面抗原免疫球蛋白达10 mIU/mL或更大时，被定义为临床保护状态。研究人员在最后1次免疫完成6个月后对该指标进行了评估。

      分析显示，较短的睡眠时间（少于6小时VS多于7小时）与较低的再次抗体应答反应相关，而且，这种相关性是独立于年龄，性别，身体质量指数，和初次免疫应答反应等相关因素的。具体来说，每增加一小时的睡眠伴随着一个56%幅度的再次抗体应答水平的增加。

      较短的睡眠持续时间也与乙型肝炎临床保护可能性的减少相关（OR值，3.53；95%可信区间，1.22 - 10.27；P=.02当少于6小时VS大于7小时）。相比之下，不论是睡眠效率还是主观睡眠质量都与抗体反应无显着相关性。

      普莱瑟博士指出，“仍有一个问题没有解决，那就是在什么时候睡眠对于疫苗接种的反应是重要的？“我们把平均睡眠时间作为预测接种反应的指标，但一个有趣的可能性是，在接种的过程中有一个关键时期，在此时期内睡眠可以对接种反应产生独特的影响”，他说。”如果我们能够确定这个关键时期，它就有可能作为一个实施干预的机会窗口。”

      “目前，在这项工作的临床意义和实际应用变得明显之前，它还需要被重复验证，”普莱瑟说。然而，他补充说，“这项研究为睡眠与健康的明确关联提供了进一步的科学证据，并有希望帮助我们推动睡眠在我们忙碌生活中的重要性的讨论。”

                                              摘自丁香园乙肝