敏感皮肤的定义：易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外界环境出现变化，肌肤无法调适，出现不舒服的感觉以及过敏现象。

敏感皮肤的成因：人体皮肤表层有一层肉眼看不到的保护膜，被称为皮脂膜。皮脂膜具有润泽皮肤的作用，是肌肤的天然屏障。当人体新陈代谢缓慢、外界刺激等对肌肤造成严重伤害时皮脂膜就会受到损害，逐渐变薄，表现为皮脂膜薄、泛红、发痒、脱皮、毛细血管爆裂等，久之则形成敏感性皮肤。

导致皮肤敏感的因素：

①过敏内因：1．皮肤结构被损  2．皮肤免疫与防护功能下降。

②过敏外因：

1．遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等 　　  2．各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品      3．中草药或化学药品脱皮后 　　4．长期外擦含激素药膏或化妆品 　　5．油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。　  6．年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。 　　 7．宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。 　  8．季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。　 　9．温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。 　　10．紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏

敏感肌肤的类型：　

A.干燥性敏感肌肤 　　无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。 　　

B.油性敏感肌肤 　　脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

C.压力性敏感肌肤 　　季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。 　　

D.永久性敏感肌肤 　　如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物（过敏源）引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好公平是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。

敏感皮肤的护理方案：

1、清洁皮肤：妆、清洁（使用防敏洁面乳或者直接使用温水，敏感部位用棉片轻轻擦拭，避免使用过热或过冷的水）、爽肤（防敏保湿水）。

2、皮肤分析：用肉眼观察或皮肤检测仪。

3、蒸面：使用冷喷镇静冷敷，时间不超过五分钟，距离不可近于三十五厘米。

4、按摩|：使用防敏按摩膏，徒手按摩，时间为8~10分钟，皮肤过敏严重者不做按摩，易过敏皮肤按摩时动作要轻柔，不可过于用力，避免大面积按揉。毛细血管扩张部位不按，可采用点弹式手法。

5、面膜：适用防敏面膜，轻者可厚涂防敏底霜+纱布+冷膜，也可将并纱布盖在脸上，将防敏面膜涂在纱布上，20分钟后取下。起防敏、镇静、收缩毛孔的功效。

6润肤：使用防敏霜。